От каких продуктов темнеют зубы

Многие современные люди в разном возрасте по-настоящему искренне мечтают иметь блистающую белоснежную улыбку, которую не стыдно показать. С такими белыми, буквально сверкающими зубами любой человек привлечет к себе внимание и получит репутацию ухоженной и успешной личности. При этом далеко не все знают, что естественная белизна зубной эмали зависит не только от того, насколько тщательно человек чистит зубы, но также и от питания. Зная о том, какие красящие продукты для зубов имеют особенно сильное воздействие на эмаль, и не злоупотребляя ими, можно сохранить сияние улыбки на более длительный срок.

Красящие продукты для зубов: это какие

Тем, кто хоть раз интересовался вопросом, какие продукты красят зубы, может быть известен их перечень, а также какое негативное влияние они оказывают на эмаль. Многие самостоятельно замечают, что зубы темнеют от кофе, а также темнеет эмаль зубов после употребления яркой, насыщенной по цвету еды. Более того, некоторые родители обращаются в стоматологические центры с проблемой, когда темнеют молочные зубы у ребенка. Дело, в том, что многие продукты и ингредиенты, которые мы регулярно употребляем в пищу, содержат в себе некоторые активные вещества, напрямую влияющие на белизну зубной эмали. Чтобы не подвергать свои зубы стремительному потемнению и обретению желтого оттенка, будет полезно научиться различать полезные и вредные продукты для зубов.

Все продукты вредные для зубов и их цвета, можно подразделить на:

Органические: ягоды насыщенных темных оттенков (голубика, черника, черная смородина, ежевика), овощи, например, свекла.
Неорганические, искусственные: еда и напитки с высоким содержанием химических красителей в составе.

Специалисты в области стоматологии составили общий перечень, разъясняющий, какие продукты нельзя есть после чистки зубов, чтобы не навредить эмали:

Ягоды, фрукты в свежем виде, а также свежевыжатые соки из них. Дело в том, что в этих продуктах содержится много кислот, способных активно воздействовать на поверхность зубов. Вещество при контакте с зубами, начинает разрушать и окрашивать, от чего темнеет эмаль зубов, и возникает неприятная желтизна.
Овощи. Сильнее всего в этой категории проявляет себя свекла, которая богата хромогенами. Эти пигменты прочно въедаются в зубную поверхность, и это служит ответом на вопрос, почему темнеет эмаль зубов в данном случае.
Соусы и некоторые приправы. Многие задумываются о том, красит зубы или нет соевый соус, который мы часто привыкли есть вместе с роллами и другими блюдами азиатской кухни. Ответ положительный: соевый соус действительно красит зубы, как и другие приправы и соусы желтого или коричневого оттенка. Среди специй эффектом, от которого темнеет эмаль зубов, обладает куркума и карри. Эти красящие продукты после чистки зубов не стоит есть в течение пары часов, чтобы их пигмент не прилип к эмали;
Конфеты, кондитерские изделия, сладости. Обычно эти продукты наполнены множеством красителей и сахаром, который приводит к затемнению самих зубов и вредит их тканям. Вот особенно почему темнеют зубы у ребенка, которого не слишком ограничивали в употреблении сладостей.

Напитки, красящие зубы

Вероятно, многие задавались вопросом, желтеют ли зубы от чая, а также о том, красит ли зубы кофе. Для ответа на эти и другие аналогичные вопросы перечислим напитки, оказывающие существенное влияние на человеческую зубную эмаль:

Чай. Среди всех напитков, влияющих на цвет зубов, чай можно смело поместить на первое место, поскольку он в этом плане опаснее любого кофе или вина. Более того, некоторые думают, что существует чай не красящий зубы, и пить его можно в неограниченном количестве. По факту зеленый чай окрашивает зубы точно так же, как и черный, поскольку тоже имеет желтый оттенок, далекий белого цвета эмали зуба. При этом особенно опасен именно пакетированный чай, в составе которого содержится много искусственных компонентов.
Кофе и кофейные напитки. Кофе окрашивает зубы в характерный желтый или даже коричневый оттенок за счет содержащегося в нем какао и сахара. Растворимый напиток в этом смысле действует агрессивнее всего, поэтому, его стоит обязательно разбавлять молоком или хотя бы водой, поскольку кофе с молоком красит зубы не так интенсивно. Также рекомендуется урезать употребление этого напитка до одной-двух чашек в течение дня, что принесет пользу не только зубам, но и организму в целом.
Вино. Красное вино красит зубы сильнее белого, поскольку имеет характерный яркий пигмент, сильно въедающийся в эмаль. При этом белые вина богаты разрушительными кислотами, которые глубоко проникают в ткани и также оставляют там свой пигмент.
Лимонады, газировка. В списке пунктов, какие продукты нельзя есть после чистки зубов, необходимо выделить газированные напитки с большим содержанием ярких и насыщенных красителей. Чтобы немного снизить их вредное воздействие на зубы, рекомендуется пить колу и прочую газировку через специальную соломинку. Но все же если есть возможность отказаться от их употребления или максимально его сократить, лучше сделать это незамедлительно.

Темнеет зуб, что делать, чтобы избавить от потемнения

Выяснив, в чем причина, по которой темнеют зубы, необходимо ее устранить, а для этого будет полезно соблюдать несколько простых правил:

Минимизировать употребление продуктов, которые подвергают зубную эмаль интенсивному окрашиванию;
Пить концентрированные соки и газировку исключительно через трубочку, а также не задерживать их в полости рта;
Не употреблять красящие продукты, которые нельзя после чистки зубов;
Бросить курить или хотя бы урезать число сигарет, выкуренных за день;
Уделять большое внимание здоровью полости рта, соблюдать правила гигиены;
Применять отбеливающие зубные пасты, согласованные с врачом-стоматологом и пародонтологом.

Темнеет зуб, что делать, чтобы избавить от потемнения

При этом даже при соблюдении всех этих рекомендаций полностью защитить зубную эмаль от изменения оттенка в темную сторону вряд ли удастся. Рано или поздно ее цвет будет изменяться, поэтому всем, кто заботится о здоровье полости рта будет полезно периодически проходить процедуру профессиональной чистки зубов. Врач, проводящий чистку, расскажет о последующем уходе за очищенной эмалью, а также даст рекомендации о том, сколько нельзя есть красящие продукты после чистки зубов, чтобы сохранить результат на длительное время.

Подобные услуги можно получить в стоматологическом центре «РуНаДент», расположенном неподалеку от метро Теплый Стан в г. Москва. В нашем центре установлено современное и качественное оборудование, а специалисты со значительным опытом и знаниями готовы помочь даже в сложных, запущенных ситуациях. Записаться на консультацию, а также узнать о проходящих акциях, можно по телефону, указанному на сайте.