Что нужно для профилактики кариеса

Кариес – одно из самых распространенных заболеваний зубов в мире, и одна из самых частых причин обращения людей к стоматологам. Само по себе заболевание связано с поражением твердых тканей зуба бактериями и начинается с разрушения эмали. Рассмотрим основные причины его возникновения и советы специалистов о том, как избежать кариеса.

Как избежать появления кариеса: начнем с причин

Прежде чем говорить о том, как избежать кариеса зубов, нужно понять, что это за заболевание и как оно развивается.

Рассмотрим факторы, влияющие на развитие кариеса:

наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта;
питание с большим содержанием углеводов и низким содержанием свежих овощей;
гиповитаминоз;
нарушение правил ежедневной гигиены полости рта;
снижение иммунитета;
нарушение развития зубов, связанное с перенесенными ранее заболеваниями;
низкое содержание важных для зубов минералов (фтора, кальция) в питьевой воде и пище.

Все это создает благоприятные условия для размножения стрептококковых бактерий, являющихся основной причиной развития данного заболевания.

Симптомами кариеса могут выступать:

появление темных пятен на эмали зуба;
болезненные реакции на контрастную по температуре пищу;
внезапные резкие боли в зубе;
ухудшение запаха из рта;
кровотечение при чистке зубов.

При проявлении одного или нескольких симптомов необходимо обратиться к стоматологу, так как отсутствие лечения приводит к еще более сложным формам – пульпиту, образованию кисты и флюса.

Для выявления кариеса существует несколько способов – окрашивание эмали, ультрафиолетовое воздействие или рентгенографическое исследование. Стоматолог определяет стадию кариеса, которая и предусматривает определенный подход в лечении:

начальная – потемнение и шероховатость эмали;
средняя – образование коррозионной полости;
глубокая – развитие воспаления и разрушение дентина.

Как избежать кариеса у детей и взрослых?

Заботу о здоровье зубов важно начинать с раннего детства – эта задача ложится на плечи родителей. Важно не только чистить детям зубы, но и:

воспитать культуру гигиены полости рта, приучив ребенка полоскать рот после еды, пользоваться нитью, ополаскивателями зубов, самостоятельно чистить зубы дважды в день;
сформировать привычный рацион питания с выдержанным соотношением свежих овощей, фруктов и углеводных продуктов, что насытит организм необходимыми витаминами и поможет избежать проблем с иммунитетом;
обеспечить потребление качественной питьевой воды;
ограничить потребление сладкого, что особенно важно для детей, которые могут бесконтрольно съедать большое количество сахаросодержащих продуктов, способствуя тем самым разрушению эмали.

Как избежать кариеса у взрослых? Кроме тех мер, о которых говорилось выше, важно помнить, что зубы взрослого человека уже изношены, а возможности организма слабеют с каждым годом. Поэтому важно прибегать к профессиональной чистке зубов, а также проходить обследование стоматолога для своевременного выявления заболеваний на ранних стадиях.

Профилактика кариеса

Лечение кариеса зависит от стадии развития болезни, состояния полости рта и возраста пациента. Своевременное вмешательство стоматолога позволит избежать глубокого кариеса поддесневой полости и его депульпирования, то есть, удаления нервов. Но каждый человек может снизить вероятность и частоту возникновения кариеса, если:

не забывать о необходимости ежедневной гигиены полости рта – правильно чистить и полоскать зубы;
снижать употребление контрастной по температуре пищи, которое приводит к разрушению эмали;
употреблять в пищу свежие фрукты и овощи;
употреблять качественную питьевую воду, чтобы поддерживать уровень фтора и кальция в организме;
периодически проходить обследование у стоматолога для своевременного выявления ранних стадий кариеса.

Стоматологическая клиника РуНаДент, которая находится недалеко от метро Теплый стан в Москве, обеспечивает профессиональный уход за вашими зубами. Наши врачи проведут качественное обследование, проконсультируют о мерах профилактики кариеса или назначат правильное лечение, направленное на сохранение зуба. Запишитесь по телефону или через сайт, и приходите к нам, чтобы сохранить здоровые вашей улыбки.