Что нужно для профилактики кариеса

Кариес – одно из самых распространенных заболеваний зубов в мире, и одна из самых частых причин обращения людей к стоматологам. Само по себе заболевание связано с поражением твердых тканей зуба бактериями и начинается с разрушения эмали. Рассмотрим основные причины его возникновения и советы специалистов о том, как избежать кариеса. 

Прежде чем говорить о том, как избежать кариеса зубов, нужно понять, что это за заболевание и как оно развивается.

Рассмотрим факторы, влияющие на развитие кариеса:

• наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• питание с большим содержанием углеводов и низким содержанием свежих овощей;
• гиповитаминоз;
• нарушение правил ежедневной гигиены полости рта;
• снижение иммунитета;
• нарушение развития зубов, связанное с перенесенными ранее заболеваниями;
• низкое содержание важных для зубов минералов (фтора, кальция) в питьевой воде и пище.

Все это создает благоприятные условия для размножения стрептококковых бактерий, являющихся основной причиной развития данного заболевания.

Заботу о здоровье зубов важно начинать с раннего детства – эта задача ложится на плечи родителей. Важно не только чистить детям зубы, но и:

• воспитать культуру гигиены полости рта, приучив ребенка полоскать рот после еды, пользоваться нитью, ополаскивателями зубов, самостоятельно чистить зубы дважды в день;
• сформировать привычный рацион питания с выдержанным соотношением свежих овощей, фруктов и углеводных продуктов, что насытит организм необходимыми витаминами и поможет избежать проблем с иммунитетом;
• обеспечить потребление качественной питьевой воды;
• ограничить потребление сладкого, что особенно важно для детей, которые могут бесконтрольно съедать большое количество сахаросодержащих продуктов, способствуя тем самым разрушению эмали.

Как избежать кариеса у взрослых? Кроме тех мер, о которых говорилось выше, важно помнить, что зубы взрослого человека уже изношены, а возможности организма слабеют с каждым годом. Поэтому важно прибегать к профессиональной чистке зубов, а также проходить обследование стоматолога для своевременного выявления заболеваний на ранних стадиях.

Стоматологическая клиника РуНаДент, которая находится недалеко от метро Теплый стан в Москве, обеспечивает профессиональный уход за вашими зубами. Наши врачи проведут качественное обследование, проконсультируют о мерах профилактики кариеса или назначат правильное лечение, направленное на сохранение зуба. Запишитесь по телефону или через сайт, и приходите к нам, чтобы сохранить здоровые вашей улыбки.